Ab Wann Nach Geburt Sport. In den ersten sechs Wochen nach der Geburt sollten Sie nicht schwimmen gehen, damit Sie sich keine Infektion holen. Juli entbunden) Mit freundlichen Grüßen. -Mit leichtem Sport sollten Sie erst dann wieder beginnen, wenn Ihr Beckenboden wieder vollständig in Ordnung ist.
Sport nach der Geburt kann helfen, zurück zur alten Form zu kommen. Viel hängt davon ab, wie fit Sie während der Schwangerschaft geblieben sind. Die Antwort darauf erfahren Sie hier!
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